Spargel reinigt das Blut und entschlackt
04.05.08 (Power Gemüse, Vitaminreich, Nach Jahreszeiten kochen)
Drei Wochen täglich Spargel ist eine Power Kur auch für die Schönheit. Spargel hilft durch seine blutreinigende Wirkung gut gegen Hautunreinheiten und meist auch gegen chronische Exzeme.
B-Vitamine straffen die Haut und Asparagin fördert die Produktion des Glückshormon Serotonin. Eine Spargel-Kur aktiviert auch gründlich den Stoffwechsel und so werden Fettreserven schneller abgebaut. Genau das Richtge um den Winterspeck entgültig loszuwerden.
Mein Sonntags Tagesmenü wird sein:
- Vorspeise: Feldsalat mit Croûtons
- Hauptspeise: Lachssteak vom Grill und Schrobenhausener Spargel mit zerlassener Butter, dazu ungeschälte kleine Kartoffeln
- Nachtisch: Joghurtcreme mit frischen Früchten
Genau das Richtige für einen wunderschönen Frühlingstag wie er für heute avisiert ist.
Guten Appetit!
Buch-Tipp: Viele neue Rezepte mit Spargel
